为了更好地实施海西院“一三五”发展目标，引导科技工作者学会疏导工作压力，促进科研攻关团队建设，6月8日下午，福建物构所邀请福建教育学院教授程灵博士做了《压力管理与团队建设》的讲座。

程灵教授结合福建物构所开展的职工健康状况问卷调查结果，详细、生动地讲述了各种压力源以及压力的累积效应和负面表现，通过自我调整心态、提高技能、善用资源，建立良好的人际关系和社会支持系统等来缓解、疏导压力；在团队建设方面，她还阐述了如何培养团队精神、发挥每个人的优缺点，利用团队分工、协同作用来实现团队建设目标等内容。

本次讲座运用了大量生动有趣、富含启迪的案例，同时介绍的方法科学实用，语言风趣幽默，令人发省，使大家受益匪浅。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  （党群办供稿）