为弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿服务精神，促进研究所精神文明建设，所工会决定在全所范围内组织无偿献血活动，具体通知如下： 

　　一、献血时间 

　　2020年10月26日（周一）上午9︰00。 

　　二、献血地点 

　　杨桥西路园区化学楼前广场，福建省血液中心流动献血车。 

　　三、献血注意事项 

　　（一）献血条件: 

　　1. 年龄：18-55周岁； 

　　2. 体重：男性≥50kg，女性≥45kg； 

　　3. 身体健康，血液检测指标符合临床用血要求,具体要求请参见附件（《献血者健康检查要求》）； 

　　（二）重要提示：献血需出示身份证原件； 

　　（三）献血前：要适当休息，保证充足睡眠（6-8小时），切勿劳累过度。在献血前一天及献血当日不饮酒、不服用药物，也不可空腹献血，可吃些清淡食品，如面包、稀饭。献血前一周内，如发烧、咳嗽等，或女同志在月经期，以及献血当天有身体不适等情况均应暂缓献血。献血前要把两手臂洗干净。献血前2小时至献血后离开献血场所前宜补充500毫升水份。 

　　（四）献血中：精神要放松,不要太紧张，同时配合好献血服务工作人员的工作。献血量为200毫升或400毫升。 

　　（五）献血后：献血后，针眼处保持4小时清洁，以防感染，在献血车上休息10分钟方可离去；要多补充水分，但不可饮酒、不能喝浓茶，正常饮食即可，一、两天内不参加剧烈运动（如长跑）和高空作业；保证睡眠。如果针眼周围出现青紫现象，不要紧张，这是因为少量血液渗到血管外的缘故，在献血24小时后可做一下热敷，几天后就会逐渐消退。 

　　四、献血程序  

　　1. 出示证件：献血者在献血前必须出示有效身份证件（如身份证、驾驶证、军官或士兵证、护照等）； 

　　2. 填表：献血者必须填写《无偿献血登记表》和《献血者健康征询和评估登记表》 ； 

　　3. 体检：血站在采血前必须对献血者询问病史并进行体检、检验（乙肝表抗快速检测、血比重、血型），经检测合格方可让献血者参加献血； 

　　4. 献血：献血过程6-10分钟左右； 

　　5. 休息：休息15-20分钟并领取献血证和纪念品。 

　　五、献血后的营养补助领取 

　　1. 献血者献血结束后凭《献血证》到所工会（纳米楼1306）领取营养补助。 

　　2. 自2019年10月1日起利用其他渠道无偿献血的我所职工、博士后和研究生也可凭《献血证》到所工会领取营养补助。 

　　3. 营养补助领取截止时间：2020年10月26日下午5:30。